Menu

Fordeler med heste ridning

Helt siden lenge før i det hele tatt bilen kom på markedet så har mennesker brukt hester fra å komme seg fra et sted til et annet, og etter bilen kom på markedet så betydde det ikke at hesteridning ikke ble mindre populært, det eneste som forandra seg var at man ikke bruker hester for vanlig dagligdags transport, men heller for fritid og sport.

Ridning blir nå sett på som en form for trening mer enn noe annet, og det er ikke bare for menneskene heller som det er trening – ridning kommer faktisk med fordeler både for de som rir og hestene, og du er ute i friskluft så husk å kle deg etter været så du ikke blir kald.

Fordelene for hestene:

  • Bygger opp musklene til hesten
  • Trener hesten
  • Sosiale samværet og oppmerksomhet

Fordelene for ridderne:

  • Bygger opp musklene – som en ridder så er det spesifikke muskler som trengs for å ikke falle av, disse musklene bygges opp hver eneste gang du setter deg på hesteryggen.
  • Strammer opp kroppen – etter som musklene dine bygger seg opp, så strammer kroppen din seg så du vil se og føle deg mye bedre.
  • Balanse – ved hesteridning så sitter du på hesteryggen og du må ha en form for balanse evne for å ikke falle av hesten – dette vil bygge seg opp desto mer du klatrer opp på ryggen. Mange kan faktisk stå på en hesterygg mens hesten er i full galopp.
  • Bygger opp muskler på stallen – det er ikke bare ved ridning du bygger muskler, det er så mye mer du må gjøre. Du må sette sadel på hesten, denne er tung, du løfter andre ting både før og etter ride turen og dermed også bygger opp musklene mens du er på stallen og koser deg.
  • Din mentale helse – du er mer sosial og du gjør noe som du liker, dermed vil du føle deg bedre enn om du sitter hjemme.

Leave a Reply

Epostadressa di blir ikkje synleg. Påkravde felt er merka *